폭염과 열대야로 인해 에어컨 사용량이 부쩍 늘어난것 같습니다

하지만 에어컨은 잘못 사용하면 냉방병에 걸리고, 감기에 걸리는 등 위험에 노출될수도 있다고 하는데요

어떻게 하면 에어컨을 건강하고 현명하게 사용할 수 있는지 알아봤습니다

건강한 에어컨 사용법은

구독자 72만명 유튜버가 소개하여 조회수 150만회를 기록한 영상에서 소개한 내용중 필요한 것들만 정리하였습니다

실내외 온도차는 5도 이하로 조절하기

온도차이가 너무 많이 나게되면 몸에 조절 기능 자체가 떨어지기 때문에 냉방병에 걸릴 위험이 크다고 합니다

실내와 실외의 온도차는 5도 이하로 조절하는것이 오랬동안 사용해도 무리가 없다고 하네요

적정한 습도 유지하기

에어컨을 과하게 사용하게 되면 습기를 많이 빼앗겨서 공기가 상당히 건조해집니다

안구건조증과 같은 증상으로 병원을 찾으시는 이유도 이 때문인데요

특히나 장마철에는 보일러와 에어컨을 같이 활용하면 습기 제거에 아주 탁월하다고 합니다

기온을 높이고 습도는 줄여서 쉽고 빠르게 건조하는 원리를 이용하는 방법입니다

실내 공기가 너무 건조하다면 우리 몸에 좋지 않기 때문에 적정 습도를 유지하는 것이 좋은데 약 30~40%를 유지하는것이 가장 좋다고 합니다

필터 청소하기

집안 공기는 우리가 생각하는 것보다 여러가지 먼지와 세균들이 포함되어 있습니다

이것들이 에어컨 필터를 통과하여 다시 공기중으로 뿌려지게 되는데 필터에 먼지가 쌓이면 냉방 효율도 떨어지고 세균 번식의 온상이 될수도 있다고 합니다

적어도 일주일에 한번 정도는 청소하는것이 좋다고 하는데요

청소를 마치고 난 뒤에는 꼭 물기가 없도록 바짝 건조시킨 후 사용해야만 합니다

필터 청소를 자주 하기 귀찮다면 최근에 판매되는 에어컨들은 자동 필터 청소 기능이 있어서 편하다고 하니 바꾸는것도 한 방법입니다

하지만 요새 에어컨 얼마나 하는지 아시나요?

보시면 아시겠지만 가격이 장난 아닙니다

필터 청소 당번을 정하여 돌아가며 청소할 수 있도록 하는것도 가족의 건강을 지키는 하나의 방법일것 같습니다 🙂

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